PIRAMIDA ZDROWEGO ODŻYWIANIA I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W KL IV

Zdrowe odżywianie to podstawa. Uczniowie klasy IV podczas lekcji przyrody wykonali Piramidę Zdrowego Odżywiania, która przedstawia zasady prawidłowego żywienia i najważniejsze elementy stylu życia. To doskonały sposób na uświadamianie młodym ludziom, jak powinna wyglądać zbilansowana dieta. Piramida zdrowego odżywiania to graficzny opis różnych grup produktów spożywczych, niezbędnych w codziennej diecie, przedstawiony w odpowiednich proporcjach. Produkty, które powinny stanowić podstawę diety umieszczone są na dole piramidy. Niemal połowę spożywanych produktów powinny stanowić warzywa i owoce. Podstawę piramidy stanowi aktywność fizyczna w rozmaitej formie.