Pobiegnij nie tylko dla siebie!
Zapraszamy wszystkich uczniów oraz ich całe rodziny do wzięcia udziału w teście Coopera. Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – nic więcej.
MOSiR STADION LEKKOATLETYCZNY Józefa Piłsudskiego 22
Chcesz się sprawdzić? Zapraszamy! W tym roku proponujemy Test Coopera w dwa dni:
- piątek 17 września 2021, w godzinach 15:00-21:00
- sobota 18 września 2021, w godzinach 9:00-13:00
Co zrobić aby wystartować:
- Wystarczy zgłosić się na stadion w dniu Testu tj. 17.09.2021 r. w piątek w godzinach 14:30 – 20:30 lub w sobotę 18.09.2021 r. w godzinach 8:30 – 12:30
- Otrzymacie deklarację wraz z oświadczeniem COVID-19, które należy wypełnić. UWAGA osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z wypełnioną już deklaracją: do pobrania deklaracja
- Organizator wręczy Wam numer startowy i wyznaczy godzinę Testu.
- Dobrze się rozgrzejcie przed Testem, pomoże Wam w tym instruktor, który pokaże Wam kilka ćwiczeń.
- Po biegu otrzymacie certyfikat.
- Odczytajcie w tabelach poziom Waszej sprawności fizycznej, w zależności od wieku i pokonanego dystansu.
- Zestawienie wyników ukaże się na stronie internetowej tak szybko jak to możliwe.