Pobiegnij nie tylko dla siebie!

Zapraszamy wszystkich uczniów oraz ich całe rodziny do wzięcia udziału w teście Coopera. Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – nic więcej. 

MOSiR STADION LEKKOATLETYCZNY Józefa Piłsudskiego 22

Chcesz się sprawdzić? Zapraszamy! W tym roku proponujemy Test Coopera w dwa dni:

  • piątek 17 września 2021, w godzinach 15:00-21:00
  • sobota 18 września 2021, w godzinach 9:00-13:00 

Co zrobić aby wystartować:

  • Wystarczy zgłosić się na stadion w dniu Testu tj. 17.09.2021 r. w piątek w godzinach 14:30 – 20:30 lub w sobotę 18.09.2021 r. w godzinach 8:30 – 12:30
  • Otrzymacie deklarację wraz z oświadczeniem COVID-19, które należy wypełnić. UWAGA osoby niepełnoletnie muszą posiadać zgodę prawnego opiekuna (można przyjść z wypełnioną już deklaracją: do pobrania deklaracja
  • Organizator wręczy Wam numer startowy i wyznaczy godzinę Testu.
  • Dobrze się rozgrzejcie przed Testem, pomoże Wam w tym instruktor, który pokaże Wam kilka ćwiczeń.
  • Po biegu otrzymacie certyfikat.
  • Odczytajcie w tabelach poziom Waszej sprawności fizycznej, w zależności od wieku i pokonanego dystansu.
  • Zestawienie wyników ukaże się na stronie internetowej tak szybko jak to możliwe.

Partnerzy:          

Lublin  

Organizator: